工作看计算机、下班滑手机、半夜吹水站、打手游、拚排位,无论男女老少,现代人的生活已经离不开电子产品
但电子产品产生的蓝光,长期注视下可能发生疲累不适,拯救灵魂之窗,天然的眼睛防护罩-叶黄素就是你的首选。
u 叶黄素是什么?
叶黄素(Lutein)是一种类胡萝卜素,具有吸收光线的特殊性质,本身是种抗氧化物,有助于过滤有害光线,在天然食物中与玉米黄素(Zeaxanthin)共同存在,又称为植物黄体素,是构成蔬菜、水果、花卉植物色素的主要成分,普遍存在于深绿色蔬菜中,像是菠菜、芥菜、地瓜叶、绿花椰菜等等。
u 叶黄素如何摄取?
由于人体无法自行制造叶黄素,必须从食物来取得,虽然深色蔬菜含有丰富叶黄素,但里面含有的叶黄素生物可利用率低,较难完整吸收转换成营养;必须靠其他的方式来补充,目前叶黄素以保健品的方式来补充最为方便。
u 叶黄素对人体有什么效用?
叶黄素抗氧化的功效可以有效吸收蓝光等有害光线,保护身体蛋白质,搭配玉米黄素可以改善并减少眼部疾病,如白内障或黄斑部病变。叶黄素普遍也存在于皮肤中作为抗氧化剂,保护皮肤免受阳光伤害,有助于改善肤色和延缓衰老。
u 叶黄素每日摄取量该吃多少?
美国食品药物管理局(FDA)建议,每天应摄取6~10mg的叶黄素,加上2mg以上的玉米黄素,维持营养素在体内的高浓度,才可发挥叶黄素的最大功效。
u 叶黄素选择单一配方的好?还是多重复方的比较好?
现代人使用电子产品频繁,专家推荐选择复方叶黄素比起单方叶黄素更能达到营养需求。
ü 金盏花
金盏花是目前含有叶黄素和玉米黄素最丰富的植物,因此保健品多以金盏花的萃取来提炼出叶黄素和玉米黄素;金盏花与玉米黄素的黄金比例5:1,可预防眼睛退化、病变,更可以维持视力健康。
ü 山桑子+ 黑醋栗
拥有丰富花青素,帮助维持正常的细胞连结、血管的稳定、增进微细血管循环、提高微血管和静脉的流动。
ü 决明子
属于汉方成分,帮助舒缓眼睛不适、改善眼周循环,具有调节眼压的作用。
ü 鱼油
鱼油中富含有益健康的DHA,可帮助视觉功效;叶黄素与油类一起摄取,可以获得加乘效果,同时滋润双眼,改善眼睛干涩,预防干眼症,提高舒适度。
ü 多种维生素 :
维生素A-有助于维持在暗处的视觉。
维生素E- 具抗氧化作用。有助于减少自由基的产生。
维生素C-有助于维持细胞排列的紧密性。
维生素B1、B2 (有助于维持能量正常代谢),B6、B12(增进神经系统的健康)
锌- 有助于维持能量、醣类、蛋白质与核酸的正常代谢。
u 挑选叶黄素该注意哪些?叶黄素重点记下来
ü 游离型态叶黄素吸收率佳
ü 叶黄素实际含量至少达10毫克以上
ü 透明度高,有专利证实的天然萃取原料
ü 符合黄金比例5:1(含游离叶黄素30mg :玉米黄素6mg)
ü 搭配有益的复方成分,如:玉米黄素、山桑子、花青素、鱼油、维生素等
u Q&A|UNIQMAN 电竞叶黄素
ü UNIQMAN电竞叶黄素 如何食用?
本产品1颗含足量30m,游离型叶黄素Lutein,建议每天任选一餐后补充1颗即可。
ü UNIQMAN电竞叶黄素 有没有食用禁忌?
没有。本产品为高单位的眼睛保健成分,凡12岁以上皆可食用。
若有特殊疾病者,食用前请先咨询专业医生。
ü UNIQMAN电竞叶黄素 茹素者可食用吗?
本产品软胶囊为牛皮来源,故不建议茹素者食用。
u 电竞叶黄素推荐品牌|UNIQMAN好评如潮
电玩实况主 晨宥UU :
实况工作需要长时间看屏幕,到晚上就会酸涩,开始找叶黄素保护自己的灵魂之窗,朋友推荐我UNIQMAN 电竞叶黄素!补充后缓解了眼睛干涩不适的问题,双眼看起来也更明亮了。
直播主 聂小倩 Sherry :
直播主是工作或私底下都离不开电子产品的职业,久而久之我开始觉得双眼浑浊不明亮,带隐形眼睛也觉得干涩,担心眼睛就这样出问题了,闺蜜介绍了很多人推荐UNIQMAN 电竞叶黄素,完全针对电子产品用户打造的配方,一天吃一颗就OK,很适合忙碌的我呢。
工程师 Sonia小萱 :
进入职场后,叶黄素就是我办公桌上的必备品!选择UNIQMAN电竞叶黄素的原因是只要一天一颗就能补充人体所需的叶黄素最高含量30mg,非常方便,长期保养下来比没在保养的同事眼睛状态更好了~是我叶黄素的第一首选!