運動有益身體健康,腳踏車、跑步、健身都是熱門的選項。跑步籃球等運動大量運用我們的膝蓋關節,網球棒球則是肩膀關節,當長期激烈運動過度耗損關節時,就會引起不適!運動族該怎麼去預防或減緩這些問題呢?
葡萄糖胺一詞常與關節保養一同出現,運動人士怎麼挑選葡糖糖胺?而葡萄糖胺是什麼呢?
一分鐘,帶你認識關節修復首選-葡萄糖胺!
u 認識葡萄糖胺
葡萄糖胺是關節的組成成分之一,主要功能在於潤滑、保護軟骨在運動過程中不受損。人體雖然可以自主合成,但隨運動強度、年齡增加,產生的效率會逐年下降,因此需適量葡萄糖胺來防止磨損和消耗。
常見的葡萄糖胺是從甲殼類外骨骼(蝦殼)、貝類中萃取,但從飲食中比較不好吸收,基本上都會從保健食品裡補充。
u 運動吃葡萄糖胺的好處有哪些?
1. 強化體內軟骨素
2. 保護關節
3. 咕溜滋潤軟骨
4. 減緩關節不適感
u 葡萄糖胺搭配什麼配方能提升效用?
專家指出,葡萄糖胺搭配軟骨素,對加強關節健康更有效!運動族除了可選擇添加軟骨素的葡萄糖胺,還可以注意是否含有抗發炎的貓爪藤、而MSM複方可以緩解關節炎不適,複方產品除了能保護關節、還能修復運動後的損傷。
u 運動族挑選葡萄糖胺的三大重點
1. 專利認證:合格檢驗和專業研發才能保障健康。
2. 複方成分:運動族選擇葡萄糖胺時,要挑選專為運動配置的複方添加,對關節更有幫助!
3. 軟骨素首選:添加軟骨素的複方還可以減緩關節炎不適,輔助關節修復。
u Q&A|UNIQMAN 葡萄糖胺+軟骨素
ü UNIQMAN葡萄糖胺+軟骨素如何食用?
每日1次,一次1-2粒,建議餐後以開水食用。
ü UNIQMAN葡萄糖胺+軟骨素和市售一般葡萄糖胺有何不同?
有別於其他為老人家設計的關節保養品,本產品專為運動族量身打造,特別提高軟骨素含量,並額外添加專利MSM、貓爪藤緩解運動後不適。
ü UNIQMAN葡萄糖胺+軟骨素有沒有食用禁忌?
有,由於葡萄糖胺萃取自甲殼類,若對蝦、蟹過敏者不建議食用。
另外,因添加貓爪藤,亦不建議正值服用降血壓藥物、服用免疫抑制劑、接受化療者、孕婦等食用。
ü UNIQMAN葡萄糖胺+軟骨素食用後會不會有副作用?
不會。本產品經檢驗合格,不含西藥,請安心食用。
ü UNIQMAN葡萄糖胺+軟骨素茹素者可食用嗎?
本產品含動物性成分,且膠囊外膜衣添加明膠(牛皮萃取),故不建議茹素者食用。
u 葡萄糖胺+軟骨素品牌|UNIQMAN好評如潮
臺北林小姐
大學期間是籃球隊主力,比賽都跑整場,久而久之開始覺得關節在卡卡的不舒服,尤其是天氣冷的時候更為明顯。雖然年輕但是也不可以忽視關節保護,現在補充UNIQMAN的葡萄糖胺,高強度運動時也可以安心痛快的跑跳~
台中蔡先生
我爸前幾年愛上慢跑,常告訴他年紀大了身體要照顧距離要適當。為了他的關節著想,我買了UNIQMAN的葡萄糖胺讓他保養,最近他和我說跑步的時候不再有喀喀的關節聲了!
彰化陳同學
大學時是熱舞社,熱衷的程度到一週跳7天,女友覺得我都不保養關節,聽學姐推薦幫我買了葡萄糖胺+軟骨素讓我保養,3個月之後,跳舞的時候順暢不卡卡了。