30歲起就該認真保養，才能維護健康循環 熟齡族群很重視「清血管、通血路」，但其實血管病變是一段漫長過程， 可能早從30、40歲就有徵兆!   美國國家醫學研究院建議：每日成人補充1,000毫克Omega-3，有助於調節生理機能，維持健康生活。   《守護血液循環 專業好油護健康...閱讀更多

「芝麻素」的功效是什麼？ 芝麻素是芝麻中的特有成分，一粒芝麻只有不到1%能被萃取為芝麻素，是十分珍貴的成分。研究指出芝麻素有助於抗氧化和抗發炎，並有調節自律神經以及保護肝臟的作用，從而可以改善疲勞、幫助睡眠。   「GABA」的功效是什麼？ GABA是存在...閱讀更多

洗面乳不好會影響膚質？ 洗臉產品主要訴求是清除表面髒污及老舊角質。洗面乳主要是靠界面活性劑來將這些油污、髒污溶於水中，從而透過清水帶走臉部污垢。 但洗面乳的界面活性劑不但種類多，洗淨力也有強弱之分，要配合自身膚質做挑選，才能避免造成肌膚負擔或傷害！...閱讀更多

認識男性的私處： 男性的私密處包含四個部分：鼠蹊部、生殖器、肛門周圍、臀部皮膚。 因生理特徵令到私處更容易藏污納垢。男性包皮是細菌病毒的源頭，尤其包皮垢更是細菌與病毒的最佳培養皿，如果洗澡時沒有撥開清洗乾淨，易引發包皮龜頭炎、尿道炎、陰囊濕疹、股癬...閱讀更多

什麼是瑪卡？有什麼功效？ 瑪卡(Maca)是一種十字花科植物，可食用且營養價值高。它含有20種氨基酸、 7種礦物質、 8種維生素等營養成分，其中瑪卡酰胺(Macamide)和瑪卡稀(Macaene)，目前被認為是瑪卡成分中具促進性功能的有效物質。研究證實，瑪卡具有滋補強身、改善疲...閱讀更多

關節退化有什麼症狀？ 慢性膝關節痛，最常見的原因為「退化性關節炎」，是一種軟骨磨損至逐漸消失，且關節出現退化跡象的疾病。主要的發病成因是老化，故常發生於中年與老年族群，偶見於青年人。 常見症狀為： 1.          關節疼痛或腫脹 2.          關節僵硬...閱讀更多

為什麼會出現骨頭「脆」？ 骨質疏鬆是指骨量減少，骨組織微結構發生破壞，導致骨脆性增加和骨強度下降，易發生骨折的骨代謝性疾病。 據統計，全球有96%的人鈣質攝取不足，特別是中老年人的骨質流失快，開始漸覺腰酸背痛、行動困難、雙腿無力，這都是典型骨質疏鬆症...閱讀更多

什麼是運動乳酸菌？其功效是什麼？ 運動乳酸菌是由國立台灣體育大學的教授所開發的特效菌，是世界首株具有直接增強運動表現的乳酸菌，並取得台灣、美國功效專利。研究證實持續食用6週，有效強化運動表現、增加肌肉量、提升耐力、減輕疲勞等功效。   什麼是肌酸？...閱讀更多

「達米阿那」的功效是什麼？ 達米阿那(Damiana)，又名透納葉，是生長於墨西哥與中北美洲的植物。中美洲的人視透納樹葉為催情劑，服用後可維護健康的性功能。它的催情功效可能要歸功於它溫和的刺激中央神經系統和荷爾蒙系統，增強了身體的敏感度和精力。 據研究證實...閱讀更多