「芝麻素」的功效是什麼？
芝麻素是芝麻中的特有成分，一粒芝麻只有不到1%能被萃取為芝麻素，是十分珍貴的成分。研究指出芝麻素有助於抗氧化和抗發炎，並有調節自律神經以及保護肝臟的作用，從而可以改善疲勞、幫助睡眠。
「GABA」的功效是什麼？
GABA是存在於大腦皮質層中主要的神經傳導物質之一（為胺基酸的一種），作用像剎車，當神經過度興奮造成緊張、焦慮、憂鬱、失眠等症狀時，GABA能適時調節，使過度興奮的神經細胞安定下來，幫助大腦放鬆，也讓身心狀態更寧靜、平和及舒緩。
研究發現，人體在進入深層睡眠時，腦內的GABA含量會升高，幫助人體提升睡眠品質，是達成優質睡眠的重要物質
安全注意事項
1. 芝麻素為芝麻萃取，不適合對其過敏體質者食用。
2. 孕婦、哺乳婦女、服用藥物及重大疾病患者，請先諮詢醫師。
如何挑選品質優良的助眠產品，要謹記3大要點：
1. 內容標示清晰、符合安全劑量
產品的成分、食用建議、注意事項等保健食品資訊應明確標示，讓消費者有信心購買。
2. 搭配複方效果加乘
例如芝麻素有搭配GABA、芝麻醚素、維他命E、B1，可以加強幫助入睡的效果。
3. 產品有檢驗報告，安心有保障
通過國際性以及臺灣內部的認證，例如：SGS、ISO、HACCP、TQF等認證，確保產品安全符合標準。
