關節退化有什麼症狀？
慢性膝關節痛，最常見的原因為「退化性關節炎」，是一種軟骨磨損至逐漸消失，且關節出現退化跡象的疾病。主要的發病成因是老化，故常發生於中年與老年族群，偶見於青年人。
常見症狀為：
1. 關節疼痛或腫脹
2. 關節僵硬
3. 關節活動時有「咔、咔」的聲音
4. 出現關節變形及無法伸直的情況
「龜鹿」是什麼？對關節退化有什麼功效？
龜鹿二仙膠是中國傳統御方，又稱「四珍膠」。主要藥材是龜板、鹿角、人蔘、枸杞 ，用七天七夜二十四小時不停煉製，費工耗時。
鹿角含有豐富膠質、鈣質；龜板含有多種胺基酸；人參補中益氣；枸杞滋陰補腎。中醫角度認為龜鹿二仙膠有效補充人體的鈣質和膠質、修復軟骨組織，因此對於骨質疏鬆和退化性關節炎有良好的效用，長久補充可延緩關節退化。
安全注意事項：
1. 兒童、孕婦、哺乳婦女，因體質關係，食用前請先諮詢醫師。
2. 肝腎功能不全者，食用前請先諮詢醫師。
教你如何挑選「龜鹿」保健產品：
1. 選擇劑型
傳統的龜鹿二仙膠為了方便保存是製成塊狀的，食用時需要加熱水溶解，市售也有膏狀或丸狀的劑型，三者的中藥味都十分濃郁，不是每個人都可以接受。目前技術已經可以把龜鹿二仙膠濃縮保留珍貴有效成分，製成膠囊，方便保存及攜帶，絕無腥味或中藥味，十分容易入口。
2. 選擇複方添加，而非單方
龜鹿二仙膠性質燥熱，不太適合體質屬實熱證的人食用。可選擇配方有添加性平的中草藥(如：黃精)，可以調整燥性，更適合每日保健，老少咸宜。
